About the Recipe
"Cette expérience a été extrêmement précieuse pour moi car, depuis le début de la guerre, il m'est difficile de trouver la paix intérieure. Je passe par toute une gamme d'émotions allant de la colère, du regret, de la déception à l'espoir et au désir de se battre. Je porte constamment cette guerre en moi et je dois y travailler pour ne pas être détruite par elle.
Au cours du processus, beaucoup de choses sortent inconsciemment, c'est pourquoi Marina nous aide à traverser cette épreuve. Marina nous aide à traverser cette épreuve. Pour moi, c'est devenu un moyen de soulager certaines tensions psychologiques qui surgissent constamment en rapport avec la guerre que traverse mon pays. mon pays. À la fin du cours, je me suis sentie soulagée, j'ai accepté mon état émotionnel sans jugement et j'ai retrouvé mon équilibre émotionnel. émotionnel. Je suis reconnaissante d'avoir eu l'occasion de découvrir la valeur et l'aide pratique de l'art-thérapie. l'art-thérapie".
Ingredients
Nous avons travaillé sur la vie et les émotions (présent, passé et futur).